von Manfred Huber | Entspannung, Forschung
Optimisten leben länger und sind gesünder. Das fanden Forscher der Amerikanischen Gesundheitsbehörde heraus (NIH). Sehen Sie oft das Schlechte und Negative im Leben? Sind Sie zynisch oder verhalten Sie sich oft feindselig gegenüber anderen? Eine pessimistische,...
von Manfred Huber | Hypnose
Hypnose statt Vollnarkose: Hypnose gegen Schmerzen! Es geht um Schmerzen und wie man damit mit Hypnose besser umgehen kann.Was passiert unter Hypnose mit den Schmerzen und wie werden sie im Gehirn verarbeitet? Diese Fragen werden im Beitrag geklärt.In der Uniklinik...
von Manfred Huber | Forschung, Glück
Wollen Sie Ihr Glücks-Gefühl mit wenig Aufwand steigern, um sich so einfach glücklicher zu fühlen? Fühlen Sie sich oft traurig oder depressiv? Martin Seligman ist Professor an der University of Pennsylvania. Er fand bei einer Studie eine sehr einfache Technik heraus,...
von Manfred Huber | Hypnose
Eine spannende Dokumentation über Hypnose und Hypnotherapie. Es werden Beispiele gezeigt, wo und wie Hypnose helfen kann, wie bei Schlafstörung, Angst, Panikattacken und Magersucht. An der Uni Freiburg, am Institut für Neuropsychologie, machte man ein ...
von Manfred Huber | Entspannung
Leiden Sie oft an Kopfschmerzen, Migräne oder Migräneattacken? Hier hilft Meditieren. Forscher fanden heraus, dass Meditation bei Migräne sehr gut hilft. Selbst bei Depression und Angst treten häufig Kopfschmerzen und Migräne auf. In dieser Studie nahmen 83 Personen...
von Manfred Huber | Hypnose
Abnehmen durch Hypnose … geht nicht! Das wäre genauso, wie durch Hypnose mit dem Rauchen aufzuhören. Man hört nach jeder Zigarette auf zu rauchen, solange bis eine neue angezündet wird.Die meiste Zeit ist man also sowieso Nichtraucher! Abnehmen funktioniert nur...
von Manfred Huber | Entspannung
Meditieren – Dem Alltagsstress weichen Im Alltag springen oft unsere Gedanken von einem Thema zum nächsten. Man fühlt sich getrieben von den äußeren Ereignissen, ist gestresst, unter Druck. Die Ruhe im Inneren fehlt. Oft wird versucht, auf der Couch durch den...
von Manfred Huber | Allgemein
Achte gut auf diesen Tag,denn er ist das Leben -das Leben allen Lebens.In seinem kurzen Ablauf liegt alle seineWirklichkeit und Wahrheit des Daseins.Die Wonne des Wachsens,die Größe der Tat,die Herrlichkeit der Kraft.Denn das Gestern ist nichts als ein Traumund das...
von Manfred Huber | Diabetes, Ernährung, Forschung
Ist Diabetes wirklich heilbar? Ja! Diabetes kann alleine durch eine Diät geheilt werden.Das fanden Forscher der Newcastle Universität heraus. Diabetes wird von der Schulmedizin als unheilbare und fortschreitende Krankheit angesehen, bei der sich die Insulin...