Glückskurs_Wüste

Wie glücklich finden Sie sich? – Machen Sie den Glückstest!

 

Der Glückstest ist eine gute Möglichkeit, um herauszufinden, wie glücklich man sich im Moment fühlt.

Wenn Sie den Glückstest von Zeit zu Zeit wiederholen, können Sie herausfinden, ob sich das eigene Glücksempfinden verbessert.

 

  • Nehmen Sie sich einige Minuten Zeit, um die 29 Fragen zu beantworten.
  • Lesen Sie bitte die Fragen aufmerksam durch, da die Fragen entweder positiv oder negativ formuliert sind.
  • Denken Sie nicht zu viel bei jeder Frage. Gehen Sie mit dem ersten Impuls.
  • Es gibt kein Richtig oder Falsch.
  • Wenn Sie manchmal unsicher bei einer Frage sind, nehmen Sie die Antwort, die im Allgemeinen am besten passt.

Viel Spaß beim Glückstest und finden Sie heraus, wie glücklich Sie sich fühlen.

So, jetzt geht es los:

 

So wie ich bin, bin ich nicht zufrieden mit mir.

 

 
 
 
 
 
 

Andere Menschen interessieren mich sehr.

 

 
 
 
 
 
 

In empfinde das Leben als sehr lebenswert.

 

 
 
 
 
 
 

Ich habe sehr positive Gefühle zu fast jedem.

 

 
 
 
 
 
 

Selten wache ich ausgeruht auf.

 

 
 
 
 
 
 

Ich bin nicht sehr optimistisch, was meine Zukunft angeht.

 

 
 
 
 
 
 

Ich finde die meisten Dinge amüsant.

 

 
 
 
 
 
 

Ich bin immer verbindlich und bringe mich ein.

 

 
 
 
 
 
 

Das Leben ist gut.

 

 
 
 
 
 
 

Ich glaube nicht, dass die Welt ein guter Ort ist.

 

 
 
 
 
 
 

Ich lache viel.

 

 
 
 
 
 
 

Mit allem in meinem Leben bin ich sehr zufrieden.

 

 
 
 
 
 
 

Ich finde, dass ich nicht gut aussehe.

 

 
 
 
 
 
 

Es besteht eine Kluft zwischen dem, was ich gerne tun würde und was ich getan habe.

 

 
 
 
 
 
 

Ich bin sehr glücklich.

 

 
 
 
 
 
 

Viele Dinge finde ich schön.

 

 
 
 
 
 
 

Ich wirke auf andere oft aufheiternd.

 

 
 
 
 
 
 

Ich teile mir meine Zeit sehr gut ein.

 

 
 
 
 
 
 

Ich fühle, dass ich mein Leben nicht besonders im Griff habe.

 

 
 
 
 
 
 

Ich fühle mich in der Lage, Neues anzupacken.

 

 
 
 
 
 
 

Ich fühle mich geistig sehr wach.

 

 
 
 
 
 
 

Freude und Begeisterung spüre ich oft.

 

 
 
 
 
 
 

Es fällt mir schwer, Entscheidungen zu treffen.

 

 
 
 
 
 
 

Ich sehe keinen besonderen Sinn und Zweck in meinem Leben.

 

 
 
 
 
 
 

Ich spüre sehr viel Energie in mir.

 

 
 
 
 
 
 

Meist habe ich guten Einfluss auf mein Leben.

 

 
 
 
 
 
 

Ich habe keinen Spaß mit anderen Menschen.

 

 
 
 
 
 
 

Ich fühle mich nicht besonders gesund.

 

 
 
 
 
 
 

Ich habe keine besonders guten Erinnerungen an die Vergangenheit.

 

 
 
 
 
 
 

Question 1 of 29

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Quelle:
Peter Hills, Michael Argyle
The Oxford Happiness Questionnaire: a compact scale for the measurement of psychological well-being
The Oxford Happiness Project, School of Psychology, Oxford Brookes University, Headington Campus,
Gipsy Lane, Oxford OX3 0BP, UK
Personality and Individual Differences 33 (2002) 1073–1082
The Oxford Happiness Questionnaire: Die Studie
http://www.louisianaparadox.com/wp-content/uploads/2011/01/Hills-Argyle-2002.pdf