8 gute Gründe, jetzt glücklich zu sein

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Eigentlich will ja jeder glücklich sein.

Glückliche Menschen haben mehr Erfolg, führen bessere Paarbeziehungen, sind seelisch und körperlich gesünder und pflegen echte Freundschaften. Das Thema Glück ist mittlerweile bestens erforscht.

Warum laufen dann draußen so viele unglückliche Menschen rum?

Da sehe ich zwei Gründe.

Erstens: Wir haben ein falsches Bild vom Glück und haben somit die falschen Ziele. (Siehe auch: Glück haben oder glücklich sein?)

Zweitens: Wir haben nicht gelernt, welche Schritte nötig sind, um glücklicher zu werden.
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Endlich abnehmen mit Hypnose – Wann hilft Hypnose, wann nicht?

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Man hat sich über viele Jahre ein dickes Fettpolster zugelegt, und nun soll es über Nacht weggezaubert werden.

Hypnose sei hier das ideale Werkzeug, um über Nacht 15 kg leichter zu werden.

Das ist die unausgesprochene Erwartung: Eine Fee soll kommen und das Fett mit einem geheimen Zauber in Muskeln und Luft umwandeln.

Das ist eine Illusion. Die Hypnose soll die Fee ersetzen. Am Ende ist man dann enttäuscht, dass sich über Nacht nichts verändert hat.

Wie kann man nun mit Hypnose schnell abnehmen?

Eigentlich gar nicht. Warum, können ...

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Glück – Glück haben oder glücklich sein?

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Eigentlich will ja jeder glücklich sein, warum sind es nur so wenige Menschen?

Was ist nun Glück?

  • Millionengewinn im Lotto – Glück gehabt!
  • Neue Arbeitsstelle bekommen – Glück gehabt!
  • Gerade noch keinen Unfall gebaut – Glück gehabt!
  • Eine neue Freundin gefunden – Glück gehabt!

Glück haben

Diese Aussagen beschreiben eigentlich einen positiven, glücklichen Zufall.

„Ich kann ja eigentlich nichts dazu tun, dass das eine oder andere Positive in meinem Leben eintritt.
Hab halt einfach Glück gehabt.“

Wenn man ein Leben lang auf den ersehnten Lottogewinn wartet, kann das sehr unglücklich machen.
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21 Gründe, eine Beziehung zu beenden – endlich Schluss machen. Tipps für mehr Klarheit

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  • Ihre Beziehung läuft so la la, und Sie wissen nicht: „Soll ich mich trennen oder nicht?
  • Sie fragen sich, ob Sie Ihre Beziehung beenden sollen oder es besser ist, zu bleiben?
  • Sie fühlen sich hin und her gerissen und können keine klare Entscheidung treffen, ob Sie Schluss machen sollen oder zusammen bleiben wollen?

Ich glaube, jeder von uns hat sich schon einmal diese oder ähnliche Fragen gestellt.

Eine Trennung ist oft schwierig, keine Frage. Weder für den, der geht – noch für den, der verlassen ...

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Heilen mit Hypnose Video

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Heilen mit Hypnose – Die Macht der inneren Bilder

Hypnose eine Alternative zur Schulmedizin?

Chronische Krankheiten, Allergien, Süchte oder Schmerzen:

Leiden, für die die Schulmedizin nicht immer überzeugende Therapien anbietet.

Kann Hypnose dabei helfen, solche Beschwerden zu lindern oder sogar zu heilen? „betrifft“ macht den Praxistest

SWR-Autorin Karin Guse begleitet in diesem Film zwei Patientinnen von Gunther Schmidt und wagt den Selbstversuch.

Tolles Hypnose Video mit Gunther Schmidt

Hypnose Bullimie

Kann Hypnose bei einer Essstörung und Alkoholmissbrauch helfen?

Christine Schönfeld erzählt über ihr Verantwortungsgefühl ...

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10 Erkenntnisse aus 35 h Meditation in einer Woche

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Chris Bailey machte ein faszinierendes Experiment:
35 Stunden Meditieren in einer Woche.

Seine Top 10 Erkenntnisse hat er in diesem Artikel veröffentlicht.
The top 10 things I learned meditating for 35 hours last week
Sein Artikel hat mich sehr angesprochen, hier nun die Übersetzung:

10 Top – Erkenntnisse aus 35 Stunden Meditation in einer Woche

In den letzten sieben Tagen habe ich satte 35 Stunden meditiert. Ich bin tief in die Praxis eingetaucht und ...

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EMDR-Video | EMDR-Erfahrungsberichte

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Hier finden Sie einige EMDR-Videos und EMDR-Erfahrungsberichte.

Die EMDR-Videos zeigen sehr gut, wie Traumata entstehen und wie sie mit EMDR-Therapie schnell und dauernd heilen können.

 

Wie uns das Gehirn austrickst  – Macht der belastenden Erinnerung

Gezeigt wird der Heilungsweg von Walter Schmischke, der nach seinem Motorradunfall eine Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) entwickelt und wie mit Hilfe von EMDR-Traumatherapie dieses Leiden wieder heilt.

Ab Minute 2:50 finden Sie eine Erklärung, wie Traumata entstehen.

Text ...

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Hypnose und Hypnotherapie – Artikel in der Pressewoche Rosenheim

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Die Pressewoche aus Rosenheim besuchte die Praxis für Hypnose – Therapie.

Die Redakteurin Marina Birkhof war zu Besuch bei mir  in der Praxis für Hypnose- Therapie.

Sie hatte viele Fragen mitgebracht und war neugierig auf meine Antworten.

Das Ergebnis können Sie online nachlesen:

Titel: Der Hypnose-Experte

Den Artikel der Rosenheimer Pressewoche finden Sie auf Seite 17

http://www.blaetterpaper.de/index.php?node=p&ausg=0242

 

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Psychotherapie mit Hypnose: Wissenschaftliche Anerkennung

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Hypnose oder besser Hypnotherapie ist ein bewährtes Verfahren und wird seit Jahrtausenden in der Therapie eingesetzt.
Warum?
Weil es sich bewährt hat und sehr gute Wirkung erzielt.

Hier finden Sie Infos über die Geschichte der Hypnose

Hier finden Sie eine Übersicht aller Hypnose-Artikel dieser Webseite

Wissenschaftlich erwiesen durch mehr als 200 Studien

Bei uns hier in der westlichen Welt sind Forschungsergebnisse sehr wichtig. Studienergebnisse steigern die Glaubwürdigkeit.

Auf dem Gebiet der Hypnose und Hypnotherapie wird und wurde sehr viel ...

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Wie man länger lebt!

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Optimisten leben länger und sind gesünder.

Das fanden Forscher der Amerikanischen Gesundheitsbehörde heraus (NIH).

  • Sehen Sie oft das Schlechte und Negative im Leben?
  • Sind Sie zynisch oder verhalten Sie sich oft feindselig gegenüber anderen?

Eine pessimistische, zynische oder feindselige Grundhaltung wirkt sich auf den Körper aus.
97253 Frauen wurden über einen Zeitraum von 8 Jahren beobachtet.

Die Optimisten lebten länger, hatten weniger Herz-Kreislauf-Erkrankungen, weniger Krebs und spürten viel seltener depressive Symptome.

Optimismus kann man lernen. Es ist eine Sache der Aufmerksamkeit. Je nach dem, wo sie ...

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