von Manfred Huber | Glück
Ich hasse es, wenn es dunkel ist und mein Gehirn meint“Hey, weißt du, an was wir eine Zeit lang nicht gedacht haben? An Monster.” Ratschläge zum Thema Glück gibt es so zahlreich wie Sand am Meer. Manche funktionieren sehr gut, manche schaden eher. Wie kann man nun...
von Manfred Huber | Hypnose
Man hat sich über viele Jahre ein dickes Fettpolster zugelegt, und nun soll es über Nacht weggezaubert werden. Hypnose sei hier das ideale Werkzeug, um über Nacht 15 kg leichter zu werden. Das ist die unausgesprochene Erwartung: Eine Fee soll kommen und das Fett mit...
von Manfred Huber | Entspannung, Forschung
Optimisten leben länger und sind gesünder. Das fanden Forscher der Amerikanischen Gesundheitsbehörde heraus (NIH). Sehen Sie oft das Schlechte und Negative im Leben? Sind Sie zynisch oder verhalten Sie sich oft feindselig gegenüber anderen? Eine pessimistische,...
von Manfred Huber | Hypnose
Hypnose statt Vollnarkose: Hypnose gegen Schmerzen! Es geht um Schmerzen und wie man damit mit Hypnose besser umgehen kann.Was passiert unter Hypnose mit den Schmerzen und wie werden sie im Gehirn verarbeitet? Diese Fragen werden im Beitrag geklärt.In der Uniklinik...
von Manfred Huber | Forschung, Glück
Wollen Sie Ihr Glücks-Gefühl mit wenig Aufwand steigern, um sich so einfach glücklicher zu fühlen? Fühlen Sie sich oft traurig oder depressiv? Martin Seligman ist Professor an der University of Pennsylvania. Er fand bei einer Studie eine sehr einfache Technik heraus,...