10 Erkenntnisse aus 35 h Meditation in einer Woche

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Chris Bailey machte ein faszinierendes Experiment:
35 Stunden Meditieren in einer Woche.

Seine Top 10 Erkenntnisse hat er in diesem Artikel veröffentlicht.
The top 10 things I learned meditating for 35 hours last week
Sein Artikel hat mich sehr angesprochen, hier nun die Übersetzung:

10 Top – Erkenntnisse aus 35 Stunden Meditation in einer Woche

In den letzten sieben Tagen habe ich satte 35 Stunden meditiert. Ich bin tief in die Praxis eingetaucht und ...

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Hypnose und Hypnotherapie – Artikel in der Pressewoche Rosenheim

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Die Pressewoche aus Rosenheim besuchte die Praxis für Hypnose – Therapie.

Die Redakteurin Marina Birkhof war zu Besuch bei mir  in der Praxis für Hypnose- Therapie.

Sie hatte viele Fragen mitgebracht und war neugierig auf meine Antworten.

Das Ergebnis können Sie online nachlesen:

Titel: Der Hypnose-Experte

Den Artikel der Rosenheimer Pressewoche finden Sie auf Seite 17

http://www.blaetterpaper.de/index.php?node=p&ausg=0242

 

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Hypnose statt Vollnarkose

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Hypnose statt Vollnarkose
Hypnose gegen Schmerzen.

Es geht um Schmerzen und wie man damit mit Hypnose besser umgehen kann.
Was passiert unter Hypnose mit den Schmerzen und wie werden sie im Gehirn verarbeitet? Diese Fragen werden im Beitrag geklärt.
In der Uniklinik Lüttich in Belgien wird die Hypnose verwendet als alternative zu einer Vollnarkose. Die Patienten sind während der ganzen Operation bei Bewusstsein.
Die Hypnose – Sedierung ist in dieser Klinik eine sinnvolle Alternative zur Vollnarkose.

Zwei kurze Videos zeigen Operationen ohne ...

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Heilung durch Hypnose – Video

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Eine spannende Dokumentation über Hypnose und Hypnotherapie.

Es werden Beispiele gezeigt, wo und wie Hypnose helfen kann, wie bei Schlafstörung, Angst, Panikattacken und Magersucht.

An der Uni Freiburg, am Institut für Neuropsychologie, machte man ein  Hypnose  Experiment. Es wurden Hirnströme in Hypnose gemessen. Gut zu sehen ist auch eine Armlevitation durch Hypnose. Die Veränderung der Hirnwellen im Alpha- und Thetabereich in Hypnose war klar zu sehen.

Es wird auch kritisch auf die Show-Hypnose eingegangen und gezeigt, wie wichtig das Vertrauensverhältnis zwischen Klient und ...

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Mit Hypnose kann man nicht abnehmen!

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Durch Hypnose abnehmen – geht nicht!

Das wäre genauso wie mit Hypnose das Rauchen aufzuhören. Man hört nach jeder Zigarette auf zu rauchen, solange bis eine neue angezündet wird.
Die meiste Zeit ist man also sowieso Nichtraucher!

Abnehmen funktioniert nur so:

Weniger Energie in Form von Nahrung essen als der Körper verbraucht.

Eigentlich eine einfache Sache.

  1. Wähle Lebensmittel aus, die wenig Energie enthalten.
  2. Iss nur diese.

Bei Punkt eins hilft Hypnose zum Abnehmen nichts. Hier geht es um Wissen.
Zu Punkt zwei wird es schon etwas ...

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Meditieren – Meditation lernen: 10 einfache Tipps

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Meditieren – Dem Alltagsstress weichen

Im Alltag springen oft unsere Gedanken von einem Thema zum nächsten. Man fühlt sich getrieben von den äußeren Ereignissen, ist gestresst, unter Druck. Die Ruhe im Inneren fehlt. Oft wird versucht, auf der Couch durch den Fernseher Ruhe und Entspannung zu finden und ist aber doch wieder abgelenkt von der Flimmerkiste. Das ständige Gedankenchaos, dieser Lärm im Hirn kostet viel Lebensenergie. Wer mehr Lebensenergie verbraucht als er auftankt, wird immer schlapper, bekommt schlimmsten Falls einen Burnout.

Was ...

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Diabetes ist heilbar!

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Ist Diabetes wirklich heilbar?

Ja! Diabetes kann alleine durch eine Diät geheilt werden.
Das fanden Forscher der Newcastle Universität heraus.

Diabetes wird von der Schulmedizin als unheilbare und fortschreitende Krankheit angesehen, bei der sich die Insulin produzierenden Beta-Zellen reduzieren.
Meist wird eine Ernährungsumstellung empfohlen und der „Zucker“ wird mit Medikamenten eingestellt.

In der Studie wurde untersucht, ob durch Reduzieren der Energieaufnahme der Untergang der Beta-Zellen, wie auch die sogenannte Insulinresistenz der Körperzellen gestoppt werden und sogar zur Ausheilung gebracht werden kann. 

Resultat: Alle ...

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