von Manfred Huber | Glück
Ich hasse es, wenn es dunkel ist und mein Gehirn meint“Hey, weißt du, an was wir eine Zeit lang nicht gedacht haben? An Monster.” Ratschläge zum Thema Glück gibt es so zahlreich wie Sand am Meer. Manche funktionieren sehr gut, manche schaden eher. Wie kann man nun...
von Manfred Huber | Glück
Eigentlich will ja jeder glücklich sein. Glückliche Menschen haben mehr Erfolg, führen bessere Paarbeziehungen, sind seelisch und körperlich gesünder und pflegen echte Freundschaften. Das Thema Glück ist mittlerweile bestens erforscht. Warum laufen dann draußen so...
von Manfred Huber | Hypnose
Man hat sich über viele Jahre ein dickes Fettpolster zugelegt, und nun soll es über Nacht weggezaubert werden. Hypnose sei hier das ideale Werkzeug, um über Nacht 15 kg leichter zu werden. Das ist die unausgesprochene Erwartung: Eine Fee soll kommen und das Fett mit...
von Manfred Huber | Entspannung
Chris Bailey machte ein faszinierendes Experiment:35 Stunden Meditation in einer Woche. Seine Top 10-Erkenntnisse hat er in diesem Artikel veröffentlicht.The top 10 things I learned meditating for 35 hours last weekSein Artikel hat mich sehr angesprochen, hier nun die...
von Manfred Huber | Entspannung, Forschung
Optimisten leben länger und sind gesünder. Das fanden Forscher der Amerikanischen Gesundheitsbehörde heraus (NIH). Sehen Sie oft das Schlechte und Negative im Leben? Sind Sie zynisch oder verhalten Sie sich oft feindselig gegenüber anderen? Eine pessimistische,...