Achte gut auf diesen Tag!
Achte gut auf diesen Tag,denn er ist das Leben -das Leben allen Lebens.In seinem kurzen Ablauf liegt alle seineWirklichkeit und Wahrheit des Daseins.Die Wonne des Wachsens,die Größe der Tat,die Herrlichkeit der Kraft.Denn das Gestern ist nichts als ein Traumund das...12 Express -Tipps gegen Stress zum Entspannen
Die 12 besten Tipps gegen Stress zum Entspannen, da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Dauerstress ist unangenehm und ungesund. Der Blutdruck steigt, das Immunsystem wird geschwächt und die Verdauung gelähmt. SchlafenZu wenig Schlaf fördert Stress. Unausgeschlafene...
Prüfungsangst reduzieren und auflösen
„Die nächste Prüfung steht an und schon der Gedanke daran lässt meinen Atem stocken, der Bauch zieht sich zusammen und der Hals wird eng.“ „Angst! Panik!“ So geht es vielen Menschen, die vor einer Prüfung stehen. Angst ist wichtig Dabei ist...
Die “Vier mal vier Atem-Meditation”
Was ist Meditation? Meditation ist konzentriertes Nachdenken und Überlegen über ein bestimmtes Thema. Man kann dazu auch Achtsamkeit sagen. Mehr nicht!Meditation wirkt sich positiv auf den Körper und Geist aus. Blutdruck und Puls sinken. Sogar das Gedächtnis wird...
Manfred Huber
Heilpraktiker für Psychotherapie
Ledererzeile 23 83512 Wasserburg
E-Mail: Manfred@Huber-Hypnose.de
