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Author Archives: Manfred Huber
So werden Sie glücklicher – einfach und lang anhaltend
Wollen Sie Ihr Glücks-Gefühl mit wenig Aufwand steigern um sich so einfach glücklicher zu fühlen? Fühlen Sie sich oft traurig oder depressiv? Martin Seligman ist Professor an der University of Pennsylvania. Er fand bei einer Studie eine sehr einfache Technik … Continue reading
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Tagged Depression, Emotion, Forschung, Gefühl, Glück, glücklich, Glücksforschung, Studie
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Heilung durch Hypnose – Video
Eine spannende Dokumentation über Hypnose und Hypnotherapie. Es werden Beispiele gezeigt wo und wie Hypnose helfen kann, z.B bei Schlafstörung, Angst und Panikattacken und Magersucht. An der Uni Freiburg am Institut für Neuropsychologie machte man ein Hypnose – Experiment. Es … Continue reading
Kopfschmerzen und Migräne loswerden durch Meditation
Leiden Sie oft an Kopfschmerzen, Migräne oder Migräneattacken? Hier hilft meditieren. Forscher fanden heraus, dass Meditation bei Migräne sehr gut hilft. Selbst bei Depression und Angst treten häufig Kopfschmerzen und Migräne auf. In dieser Studie nahmen 83 Personen teil, die … Continue reading
Posted in Entspannung
Tagged Angst, Denken, Entspannen, Gefühl, Meditation, Meditieren, Stress, Yoga
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Mit Hypnose kann man nicht abnehmen!
Durch Hypnose abnehmen – geht nicht! Das wäre genauso wie mit Hypnose das Rauchen aufzuhören. Man hört nach jeder Zigarette auf zu rauchen, solange bis eine neue angezündet wird. Die meiste Zeit ist man also sowieso Nichtraucher! Abnehmen funktioniert nur … Continue reading
Elf Tipps um Ihre Partnerschaft zu zerstören
Sollten Sie in einer festen Beziehung leben, dann helfen ihnen diese Tipps sicher um endgültig eine Trennung oder Scheidung herbeizuführen. Sie steigern mit Sicherheit ihre Probleme in ihrer Paarbeziehung, Partnerschaft oder Ehe. Notfalls helfen diese Tipps um sich und sein … Continue reading
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Meditieren – Meditation lernen: 10 einfache Tipps
Meditieren – Dem Alltagsstress weichen Im Alltag springen oft unsere Gedanken von einem Thema zum Nächsten. Man fühlt sich getrieben von den äußeren Ereignissen, ist gestresst, unter Druck. Die Ruhe im Inneren fehlt. Oft wird versucht auf der Couch durch … Continue reading
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Achte gut auf diesen Tag!
»Achte gut auf diesen Tag, denn er ist das Leben – das Leben allen Lebens. In seinem kurzen Ablauf liegt alle seine Wirklichkeit und Wahrheit des Daseins. Die Wonne des Wachsens, die Größe der Tat, die Herrlichkeit der Kraft. Denn … Continue reading
Diabetes ist heilbar!
Diabetes kann alleine durch eine Diät geheilt werden, fanden Forscher der Newcastle Universität heraus. Diabetes wird von der Schulmedizin als unheilbare und fortschreitende Krankheit angesehen bei der sich die Insulin produzierenden Beta-Zellen reduzieren. Meist wird eine Ernährungsumstellung empfohlen und der … Continue reading
Posted in Diabetes, Ernährung, Forschung
Tagged Diabetes, Ernährung, Gesundheit, Studie
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12 Express -Tipps gegen Stress zum Entspannen
12 besten Tipps gegen Stress zum entspannen, da ist für jeden Geschmack etwas dabei. Dauerstress ist unangenehm und ungesund. Der Blutdruck steigt, das Immunsystem wird geschwächt und die Verdauung gelähmt. Schlafen Zu wenig Schlaf fördert Stress. Unausgeschlafene sind oft … Continue reading
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Prüfungsangst reduzieren und auflösen, viele Tipps
“Die nächst Prüfung steht an und schon der Gedanke daran lässt meinen Atem stocken, der Bauch zieht sich zusammen und der Hals wird eng. Angst! Panik!“ So geht es vielen Menschen, die vor einer Prüfung stehen. Angst ist wichtig Dabei … Continue reading
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